SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g wody

  • Dieta dla starszej osoby z "zepsutym" metaboilizmem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koncepcyjnej mam na wstepie pare pytan odnosnie diety. Otoz moja mama odchudza sie od zamierzchlych czasow z marnymi efektami. Generalnie ma na swoim koncie 4 glodowki (1000kcal, czy cos w tym rodzaju,), dwa wyjazdy na wczasy odchudzajace, kilka jakis diet wszystkie konczyly sie szybkim powrotem do wagi wyjsciowej i skokiem pare kg wyzej. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-10-21 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 20tab Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 40 mg Witamina B1 0,55 mg Witamina B2 0,7 mg Kwas pantotenowy 3 mg Niacyna 8 mg NE Witamina B6 0,7 mg Kwas foliowy 100 μg Witamina B12 1,25 μg Biotyna 25 μg Witamina E 6 mg α-TE Magnez 60 mg Potas 300 mg Wapń 120 mg Sód 0,1 g

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2014-02-07 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze moje jadra sa uszkodzone, sa wielkosci ****a smiech na sali choroba nabyta od dziecka, po czym lekarz androkrynolog przepisal mi 5 ampulek prolongatum co 10 dni stezenie 100mg. dodam jeszcze ze bralem 22 tys j.m jednostek HCG przez 3 dni po czym nie podnioslo mi to testosteronu no o0,5 i nie powiekszylo jąder. Innym slowem nic sie z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-05-16 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: 1 - 7 ed metanabol (40mg/day) 1 - 29 sustanon e5d (500mg/week) 12-24 e5d decadurabolin (500mg/week) 15-32 e5d kabergolin 1/2 tab 23-29 ed metanabol (40mg/day) 30 e3d HCG 1000UI 31 ed tamoxifen 40mg 31 ed clomid 50mg 32-34 ed tamoxifen 20mg 32-... ed clomid 50mg - to zalezy od wynikow badan krwi Tamoxifen brany bedzie rano, clomid przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2019-09-07 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Jak juz w temacie prosze o pomoc w ulozeniu suplementacji i diety nie takiej na 100% bo warunki nie pozwalaja mi jesc zadanego jedzenia o wymaganych porach staram sie ale ... z gory dziekuje OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP 1.45g dziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem (6 cap) Na 60 dni ulotka: w DT 1-2 kap rano przed sniadaniem i 1-2 przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-05-24 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serie po 10 4. klatka a)bardzo głebokie pompki (czasami klade jakies obciazenie na plecy ale to pomijalne)5-6 serii po 10 - 15 5. brzuch a) brzuch - roznie np 5x50, 30+50+100 b) podnoszenie nog w lezeniu do góry - jeszcze nie praaktykowalem ale zamierzam 6. łydki, uda a) wspiecia na palce + dla utrudnienia na grubych słownikach aby umozliwic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2014-02-03 02:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, Dieta Do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gramy białka / na 1kg masy ciała - 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała - 0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i warzywa 7.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT 10.00 - Śniadanie II - 80g ryżu brązowego - 50g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2007-08-07 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opakowanie 15tabs SKŁADNIKI AKTYWNE L-Carnitine 4000 Power Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-winian l-karnityny 2940 mg - w tym: l-karnityna 2000 mg Tauryna 500 mg L-arginina 100 mg Wit. B6 0,7 mg 50% Cynk (Albion®) 2 mg 20% Chrom 20 µg 50% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-Carnitine_4000_Power-opis34556.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-03-22 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Unidyne Ephedra Free

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] treningów. Informacja żywieniowa: Zawartość w jednej porcji (4 kapsułki) - Kwas pantotenowy - 40 mg - Wyciąg z Gorzkiej Pomarańczy - 250 mg - Wyciąg z Pochowiatki Koleus - 100 mg - Wyciąg z Guarany - 910 mg - Wyciąg z Białej Wierzby - 105 mg - Korzeń Imbiru - 50 mg - Citrilene (Kwas Hydroksycytrynowy) - 50 mg - Opatentowana mieszanka - 250 mg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purely Inspired - Green Coffee Bean

    Temat
    Purely Inspired

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_Coffee_Bean_i29881_d380x380.jpg Opis - 100% czystych składników - Wspomaga odchudzanie - Konkurencyjna cena - Przyspiesza metabolizm - Zmniejsza apetyt - Walczy z cellulitem Green Coffee to rewolucyjny preparat na odchudzanie, który wysysa tłuszcz z organizmu jak szalony. Każda oferowana tabletka składa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2013-10-31 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - BIAŁKO

    Temat
    Berserk Labs

    [...] Opis: Siema MORDY, znowu Spejson tutaj ! Generalnie forma kozak, nabicie na 100%, teść jak zawsze nie w normie, dlatego dzielę się z Wami moim ulubionym białkiem o nazwie "Białko"! Co by lipy nie robić, to smaki lepsze niż budyń mamusi i ogólnie pić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2017-01-02 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] μg Chrom 20mcg Molibden 25μg Jod 75 μg Witamina A 400 mcg Witamina D 2,5 µg Witamina E 6mg Witamina K 37,5mcg Witamina C 40mg Tiamina 0,55mg Ryboflawina 0,7mg Niacyna 8mg Witamina B6 0,7mg Kwas Foliowy 100 mcg Witamina B12 1,25 μg Biotyna 25μg Kwas Pantotenowy 3mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-28 17:38:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13804 Data: 2011-09-08 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainbolic 6000 olimp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Ostatnio kupiłem wlasnie gainera 6000 z firmy Olimp i dostałem rozpiske zebym bral 100g gainera na 120ml wody. Mieszam shakerem i mam do was pytanie. Po zmieszaniu gainer nie rozpuszcza sie w 100%. Czuc ze sie pije mleko i proszek. Oczywiście no mieszają sie ze soba ale ten proszek czuć i jest wszystko gęste. Kupilem pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-01-11 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bralem od jakis 3 miesiecy. Dodam ze mieszkam w Irlandii i trener na silowni wyliczyl mi ze potrzebuje min 1889 kcal by nie schudnac. Powiedzial zebym jadl kolo 2100 kcal zebym przytył. Z tego co wyczytałem na forum to za mało, ale trener to trener. Mam 26 lat Wzrost: 176 wzrost Waga 82,1 kg Zawartosc tluszczu w organizmie 23,7 % [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-03-16 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla osoby ważącej 100 kg, Ocena !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ocenie. Wracam na siłownie po 5 msc przerwie, zamaierzam przez miesiąc robić obiegówke oczywiście przy stałej diecie. 8:00 Śniadanie (omlet) Kaszka mleczny start 60g 100 g płatków owsianych 2 całe jaja L 3 białka jaj L 30g dżemu niskosłodzonego jagodowego 200 ml mleka 1,5 % B: 52 WW: 122 T: 27 kcal:932 10:30 II śniadanie 2x banan 200 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-09-02 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super massive oxy-gen...warto??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie składniki anaboliczne potrzebne do zbudowania czystej masy mięśniowej i jest polecana kulturystom w trakcie budowania masy mięśniowej. Sposób użycia: Porcję 100 g odżywki należy wymieszać z 300 - 500 ml mleka lub wody. Najlepiej stosować od 1 do 3 porcji dziennie w zależności od zapotrzebowania. Wartość odżywcza w porcji (100 g): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2007-01-08 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy coś zmienić ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 100 !!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 30-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było żadnego cyklu 8. TRENING: cztery dni treningu, jeden dzień przerwy + cardio i tak od 3 lat 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2015-05-05 07:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 400g SKŁADNIKI Flexit Gold Drink Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina C 80 mg 100% Witamina B6 4 mg 286% Witamina D 6 µg 120% Białko kolagenowe 9 000 mg Siarczan chondroityny 1 200 mg Sarczan glukozaminy 1 500 mg Metylosulfonylometan (MSM) 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2017-06-21 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spożywać w cyklach 14 dniowych z 14 dniową przerwą. Osoby trenujące - maksymalnie 5 g (5 łyżeczek) dziennie. Rozdzielić na kilka porcji w ciągu dnia, jedną z nich przyjmować bezpośrednio po treningu. SKŁAD Glutamina krystaliczna - C5H10N2O3 100 g preparatu zawiera: L-glutamina - min. 98g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-13 20:05:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2006-11-16 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby znał jakieś inne specyfikacje tych środków. Co słyszałem jeszcze od kilku osób , tam na miejscu - 50 mg anapolonu i 50 mg wina , będzie mniej toksyczne dla wątroby od 100 mg anapolonu .. Gdyby były to wypowiedzi naszych super-spec gimnazjalnych Cześków skwitowałbym to śmiechem, nie przykładając zbytniej uwagi, miałem jednak do czynienia z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2013-09-05 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)